#
you're reading...
Ensiklopedia, Kesehatan

Es Krim dan Kegundahan

WASPADALAH jika Anda merasa kecanduan es krim atau jenis makanan manis cepat saji. Sebab, penelitian National Institute of Health and Medical Research, Prancis, mengungkap kebiasaan itu menunjukkan Anda berpotensi tengah mengalami kegundahan.

Studi yang dimuat dalam British Journal of Psychiatry itu melibatkan 3.486 partisipan laki-laki dan perempuan dewasa. Mereka ditanyai seberapa sering mengonsumsi makanan alami (buah-buahan, sayur, ikan), dan makanan olahan (junk food, es krim, dan cokelat). Lima tahun kemudian, mereka disurvei lagi untuk mengetahui tingkat depresi.

Hasilnya, ada hubungan erat antara jenis makanan dan gejala depresi. Sebanyak 58% partisipan yang sering mengonsumsi makanan manis terdeteksi stres.

Menurut peneliti, fakta itu terkait dengan kebiasaan orang yang tengah depresi mengonsumsi makanan manis yang memiliki efek adiksi. Dampaknya itu akan menjadi kebiasaan ketika terserang stres.

 

metrotvnews.com

Advertisements

About zuluomega

Novice in Blogging

Discussion

No comments yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

April 2012
M T W T F S S
« Mar   Jan »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 8 other followers

Visitor’s Flags

free counters
%d bloggers like this: